♥ 機長 Ming 說:
我用旅行的心,過生活;用生活的態度,寫下旅行...。

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孤陋寡聞的我,到現在才第一次聽到空腹生飲“橄欖油”,因臉書朋友推薦,還有網路爬文之後...,愛美+好奇心的我,決定試一試,意外「清便力」讓我好驚訝?! 全身皮膚「飽水保油」讓我整個人變更亮了~更親身實驗網路有關橄欖油泡澡 / 敷臉 / 護膚 / 減肥的傳言...心得分享。

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SOUS VIDE蘇肥機 (20).jpg

奇怪ㄋㄟˋ ? 這麼棒的料理機為什麼要叫“舒肥機”? 我愛料理更愛優雅,廚房從此不再手忙腳亂,煎、煮、炒同時間分工後,覺得自己辦一桌菜...每一道都是天菜。

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告別甲狀腺腫瘤 (9).jpg

從自摸到腫瘤,到切除腫瘤的時間不到一個月,這個決定是我自己這趟旅程最勇敢的選擇,也是我告別擔憂的方式,這趟旅途經歷樂觀變悲觀! 忘了要住院這件事! 腫瘤的驚嚇! 中年婦女被雷到! 腫瘤真面目! 現在終於到了事過境遷的時候,可以說出我樂觀、積極面對小腫瘤的開始、經歷、轉折與結束

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我真的辦到了 ! 完全沒有國標舞的基礎,看我搖身一變練舞奇才,老師一堂課的時間讓我輕鬆學會基本舞步 ~ 連我自己也不敢相信 ! 

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8 大理由愛用APP預辦登機,只要40分鐘前到機場,不須苦苦等兩小時,還可以自己選位子,愛旅行的背包客教你用手機 APP辦理預先登機,省時+省事又科技兼具時尚感。

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在電視上看到喬治克隆尼代言 Nespresso膠囊咖啡機廣告,日本賣價只要台灣1 / 2價錢?! 今天自己親自操作~無論外表 / 內涵 / 煮咖啡技術...實在是完全被溶化惹,是不是應該去日本? 也把喬治克隆尼帶回家呢?

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南瓜變南瓜圓仔00   

愛美的女生,冬天禦寒,要美美紅潤一定要吃,我教你一個南瓜,變成一顆顆口愛的南瓜圓仔,再與黑糖+薑母熬在一起,料理生活可以 DIY 更健康,更美麗,更好的滋味~

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這幾年我出門只畫眉毛,素顏還會被稱讚皮膚好! 因此皮膚乾淨、煥亮一直是我的保養終極目標,除了每天瑜珈、注重飲食之外,平常我有一套自己的「養膚方法」,最近又發現一套洗的美膚新產品~酵素皂,告別又一年,迎接2015年,輕鬆除去舊角質,今年我好靚亮喔~

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肌膚鬧脾氣?! 身體抵抗力變弱?! 秋天氣溫多變,身體容易適應不及,代謝進入緩慢,瑜珈魔女教妳熬煮“五行5 色蔬菜湯” ~ 告別換季過敏肌...也讓身體乖乖聽話...。

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一刀秒殺10個小番茄?! 第一次實驗切番茄方法,果然是安全、快速、聰明的廚房小撇步 ~ 只要 3 個步驟 ~ 讓原本繁瑣且重複的動作 “ 一刀 ” 就能搞定! 絕對是優雅料理界必學絕活 ~

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為什麼流淚? 因為我加了洋蔥...第一次做法式洋蔥湯就上手!!! 這味道,來自我旅居巴黎的記憶,教你用簡單的步驟...做出感動的好味道...

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折衣服也可以很有趣! 一招超神~折衣術,讓折 T 桖成為一種才藝表演級的魔術,我教你 5 秒折一件 T 桖,絕對聰明、快速、讓人驚訝的魔術 ~ 平凡的小日子,就是要找樂子!

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你看露西了嗎? 或者是你看得懂露西嗎? 一部科幻動作片,看宇宙萬物演化?! 極端兩極的評價...,卻也開啟專注、感官、覺知、合一的新體驗...。

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7-8月大師有約摺頁-03  

這個仲夏,受新竹市文化局【與大師有約】的邀約,8/2(六) 我將在新竹有一場旅遊講座。分享在香港怎麼吃、喝、玩、住?! 還有廉價機票怎麼訂?! 免費簽證怎麼辦?! 另外再告訴你,香港私房景點...。誠摯邀請你那個周末 ~ 一起跟著我搭乘【時光機壹壹貳柒號】神遊香港去 ~

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你知道 “好男人&好貝果” 的共同點嗎? 第一次跟姊妹們一起團購,在網路上正火夯的貝果。我愛外表可愛圓圓的貝果,從烤箱飄浮出烘培的原味香,手撕開麵包的紮實觸感,還有在嘴裡充滿嚼勁的口感,色香味我給100分~ 低糖、少鹽、無油的貝果,絕對滿足愛吃、怕胖、又愛挑剔的姊妹饕~ 好姊妹還說 “好男人&好貝果” 都要有以下5點 ?!

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網路上惡搞泡麵+統一布丁?! 之前偶像蔡阿嘎也把泡麵+牛奶+愛玉?! 聽說這年代就是要亂撞,才能撞出好滋味?! 周遭親朋好友沒人親身體驗,我只好提起實驗精神...試試看!

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如果你問我:去過那麼多國家,最喜歡哪一個地方?

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走過10幾個國家,將近30個城市...,

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韓劇的魅力,除了動人的愛情故事,對我來說我愛從韓劇看時尚。旅行首爾時,我也觀察到雖然街頭不一定每一個人都有“都教授”或“韓國女子團體”的美貌?!但是不得不讚美韓式風格的穿搭的確較為簡單俐落,能凸顯自我個性...。

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